Programação da campanha contou com a realização em conjunto das equipes do RH e CIPA
De 13 a 28 de setembro, a Associação de Combate ao Câncer em Goiás (ACCG), através das equipes dos Recursos Humanos (RH) e da Comissão Interna de Prevenção de Acidente e Assédio (CIPA), realizou programação da campanha do Setembro Amarelo de prevenção ao suicídio com rodas de conversa, palestras ministradas por profissionais da área, no auditório do Hospital de Câncer Araújo Jorge (HAJ).
Estiveram à frente das rodas, as psicólogas organizacionais e do trabalho, Francielly Rodrigues e Giselly Paixão que apresentaram o motivo dos colaboradores se reunirem de forma a entender o Setembro Amarelo mostrando que ninguém está sozinho (a). Foram abordadas formas de acolhimento, prevenção e o alerta para uma ajuda especializada.
De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), os casos de registros de suicídio no mundo todo correspondem a mais de 700 mil, e a estimativa é de que no Brasil sejam em média trinta e oito pessoas a cometerem por dia. Uma série de conteúdos como autocompaixão, as dores e os prazeres de se viver e atitudes e comportamentos que levam à vida valorosa em busca da saúde mental dos colaboradores foram destacados sobre a importância dessa conscientização e do cuidado com a saúde mental porque o primeiro passo é sempre se informar.
Experiência de acolhimento
Para o analista de contratos sênior da Divisão de Gestão de Contratos, Saymonn Caetano, que participou da programação, a experiência foi maravilhosa, acolhedora e sensível.
“Essa ação não marca apenas o compromisso da instituição para com a saúde mental dos colaboradores, mas também reitera a importância de ações em grupo onde a troca de experiências nos aproxima uns com os outros. Faço parte da CIPA, então essas ações estão sendo promovidas em conjunto com os demais integrantes da Comissão. De forma mais específica, a roda de conversa faz parte de um conjunto de ações que a Comissão ficou responsável”, comentou.
O colaborador disse que as ações mantêm o compromisso institucional, relacionado a saúde dos colaboradores, permitem uma aproximação maior entre toda a ACCG na medida em que se entende o Setembro Amarelo como campanha direcionada à saúde, proteção dos profissionais que cuidam dos outros e foi pensada exclusivamente para os funcionários da instituição.
Houve participação de colaboradores de todas as áreas e entrega de lembranças com frases motivacionais que exaltam o cuidado com a saúde, a autoestima e de que outras atividades serão inseridas ao longo dos próximos meses voltadas ao autoamor, autocuidado, para que as pessoas possam buscar e oferecer ajuda ao próximo.
“Cuide bem de você para cuidar bem de quem precisa de você!”
O psiquiatra e médico do trabalho, Dr. Pablo Bernardes, ministrou palestra sobre a saúde mental ressaltando sobre exercícios mentais, manter a rotina de um bom sono, na construção dos relacionamentos, principalmente em resgatar o tempo com o amigo. “Ele serve para estender a mão, te ouvir e não te abandona. A diversão com as pessoas que amamos também é fundamental como cuidados preventivos”, explicou o médico.
Algumas condutas recomendadas pelo médico durante a palestra foram voltadas à saúde espiritual e à emocional. “Precisamos aumentar o relacionamento olho no olho, e não somente pelo celular. Use o médico como parceiro. Invista em sua saúde espiritual com a fé aprimorada onde alguém maior cuida de você”, disse Dr. Pablo Bernardes, que também coordena o Saúde Mental do Cristão nas redes sociais e leva para uma jornada de fé, esperança, conhecimento e cura.
Para o médico, o convite para a palestra foi muito bom e sente-se honrado por ministrar sobre um assunto importante que a saúde mental. “Foi maravilhoso ter essa conversa com tantas pessoas e de alguma forma ser uma semente de ajuda na vida de cada uma delas. Aqui no hospital muitas pessoas precisam de vocês, então é importante se cuidar primeiro”, finalizou.
Em busca de uma vida valorosa
A psicóloga clínica Aline Rocha de Sousa Ramos abordou em sua palestra sobre atitudes e comportamentos: em busca de uma vida valorosa focando sobre a existência dos mitos de felicidade, dores emocionais, suicídio e como lidar com as experiências da vida. “A dor faz parte da vida e pensar certas coisas dói. E há os bons sinais de comportamento para quem quer viver como o convívio social, o cultivo da sensibilidade às experiências, desejo de realização de projetos e o enfrentamento de dificuldades diárias”, destacou.
Aline ainda explicou sobre os comportamentos na depressão, como ajudar alguém ouvindo com interesse, que falar é o melhor remédio para prevenir e o papel do Centro de Valorização da Vida (CVV). “Precisamos diversificar as amizades, viver a vida que desejamos estando abertos a sentir com valores que introduzem motivação, o que é importante para cada um e sempre procurar ajuda especializada”, concluiu a psicóloga que aproveitou para participar da Oficina de Origami com colaboradores da instituição, que foi uma das atividades do setembro Amarelo.
